[...] na Twoim stole regularnie %-) Aczkolwiek faktycznie trochę dziwny problem. Czy jak wszamiesz te orzechy w ciągu dnia, to też masz jakieś komplikacje natury gastrologicznej, czy tylko na pusty żołądek tak się dzieje? Wysocki, nie zrozum mnie źle, szanuję Cię i współczuję z całego serca, ale rozumie Twojego ojca i brata. I napiszę coś, co chłopaki [...]
czy jest teraz jakies lepsze gh w polsce od imperiala? ofc chodzi o ug nie apteke Tak sobie czytam i w sumie mialem juz isc spac ale nie moge patrzec na probe wybielenia imperiala. Apteczny a potem nouevox ewentualnie znajomy na andro mial podobne wyniki jak ja ale sam tego nie sprawdzalem. Imperial pokazuje kosmicznie wysokie wyniki IGF. Zaden [...]
Nie wiem o czym piszesz. Zapotrzebowanie kaloryczne nie liczysz przecież na każdy dzień tygodnia osobno. Uwzględniasz całą aktywność i wprowadzasz do wzoru. Skoro jednego dnia zjesz -200kcal w bilansie a powinieneś mieć +300, to kolejnego możesz zjeść +500kcal. I jeżeli tak, to czy te kalorie mam uzupełniać według procentów, tak jak mam rozpisana [...]
[...] zresztą jak cały organizm, wszystko siada po kolei, wszystko szwankuje. Z lekarzami rozmawiam, cały czas starają się coś zaradzić. Kurna on nigdy nie spyta jak się czuje, czy czegoś nie potrzebuje albo jak mi pomóc, tylko pierwsze pytanie (i ostatnie) jak tylko wróci z pracy "jadłeś coś?" a potem "dlaczego tak mało, po cholere to całe leczenie [...]
[...] kolacyjke bez marudzenia i w ogóle jaki to ten syn ich zuch a on wypalił "no widzisz, jak chcesz to możesz się postarać". Kurła co on myśli, że normalnie się nie staram czy jak? A może nie mogę jak chce, tylko mogę jak nikt na mnie japy nie drze i nie naciska? Nie, Agares ja z nim nie będę o tym rozmawiał bo on i tak wie najlepiej, bo mu się [...]
Witam. Ostatnio chciałem podbić książeczkę sportowca i lekarka wyskoczyła mi z badaniami hiv itp. ale z tego co orientuję się są to badania pod boks judo i teakwondo a nie kickboxing. Proszę mi powiedzieć czy lekarka się pomyliła czy weszła jakaś nowa ustawa. To chyba nie jest kwestia ustawy, tylko pewnie po prostu znaleźli u kogoś HIV i sie [...]
Nie swiruja wam powiadomki od wczoraj. Czy w domu, czy w robocie ciagle wyskakuja mi jakies powiadomki, chooj wie do czego, samo sie cofa pare stron wstecz, dawno przeczytane przychodza jako nowe :/
Witam Wiek: 25 lat Płeć: Mężczyzna Wzrost: 179 cm Waga: dziś po treningu 77,5, miesiąc temu było 79 prawie Aktywność w ciągu dnia: praca, studia dzienne Chce zrzucić tłuszcz i troszkę zbudować troszkę mięśni. Od 1 miesiąca zacząłem ćwiczyć aktywnie. 2 tygodnie robiłem cardio(samo bieganie 40 min) 3x w tygodniu, bo było z tym u mnie ciężko. Teraz [...]
1. wiekszość z fitatu korzysta 2 czy chleb będzie od kowalskiego czy od nowaka btw będzie podobne to samo ser, nie ważne czy goda z mlekowity czy jakiejś innej mleczarni 3 to kup sobie wagę, koszt ok 20 zł, jabłko wazy ok 150 g takie średnie róznicy miedzy kromkami na pewnio nie będzie połowa bo kromka nie waży 20g a druga 10, moze to być 40g [...]
1.Jakie sa najlepsze aplikacje wedlug was do liczenia makro? 2.Mieszkam w internacie i wiem ile czego jest gramow na np obiad czy sniadanie ale nie wiem z jakiej ze tak powiem wytworni sa dane produkty np chleb,ser,szynka,makaron itd wiec oplaca sie liczyc makro czy nie? 3. Nie mam wagi kuchennej i musze liczyc "na oko" czyli np obiad sniadanie i [...]
[...] researchu, która z tych marek jest spoko - ale to wymaga pracy i przynajmniej paru godzin przesiedzenia w googlach. Wiem, że jest takie coś jak Huel - warto obadać tę markę, czy to w ogóle jest coś godnego zaufania. Do tego dochodzi Nutricia - również z tego co wiem ma całą gamę produktów dla takich pacjentów jak Ty. To się chyba Nutridrink [...]
czy jest teraz jakies lepsze gh w polsce od imperiala? ofc chodzi o ug nie apteke Jest pełno underowych gh. I co inny diler chwali co innego. Dla mnie imperial jest nr 1. polecam keifei dobry gh
Czysta serwatka czy białko serwatkowe bo to zupełnie coś innego? Serwatka białkowa jest produktem wykorzystywanym w cukiernictwie i zdecydowanie nie nadaje się do stosowania przez osoby aktywne, te których celem jest poprawa sylwetki. Serwatka białkowa zawiera przede wszystkim cukier mleczny. Produkt ten może powodować problemy z jelitami i na [...]
Przede wszystkim warto sprostować pytanie, serwatkę czy białko serwatkowe? Serwatka to poł-produkt do produkcji białka serwatkowego. Serwatka białkowa nie jest produktem, który nadaje się do stosowania przez osoby aktywne, a już na pewno nie przez osoby, którym marzy się poprawa sylwetki. Serwatka zawiera przede wszystkim cukier mleczny, który [...]
Trening Ramp Test, znaczy się test sprawdzający czy jadę do przodu czy może do tyłu. Zanotowałem 7% wzrostu generowanej mocy w okresie od 17 grudnia do 14 lutego. Tym samym FTP podniosłem z 305 do 325W i zakończyłem ośmiotygodniowy okres bazy. /SFD/2019/2/14/b4ba45cef13d4176889c1b224400d249.jpg /SFD/2019/2/14/e1c039858f044dafa8c6391ea422c143.jpg
Czy mógłbym prosić o rozwinięcie dokładnie pojęcia Oxy jak antykatabolik 30-40mg/ed clen 2 on/ 2 off tygodnie od 0,04mcg do 0,12mcg zalezy jak znoszisz... Bo nie wiem czy biorąc clen Od razu w tych samych dniach oxe czy po 2 tygodniach na przemian ;) pomocy bo tego nie stosowałem nigdy
Dzięki Krzychu za odpowiedź. Ale to wtedy zacząć już od pierwszej iniekcji czy poczekać aż się to trochę rozkręci? Badania robię za tydzień w piątek jak tylko będą to wrzucę tu do tematu. To będą te przed cyklem ma się rozumieć.
Pamieć i koncentracja zależna jest od wielu czynników. Po pierwsze zadbać należy o odpowiednią długość snu, ale nie tylko długość snu ma znaczenie. Wydaje się, że większe znaczenie ma jakość naszego snu. Jest oczywiste, że człowiek warunkach chronicznego niewyspania czy zmęczenia nie funkcjonuje dobrze ani fizycznie ani intelektualnie. Jeśli [...]
[...] ile by kosztowało badanie Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz zakładając że jest hgh w środku czy jest tam 191 czy 192 aminokwasy bo słyszałem ,ale od razu zaznaczam że nie wiem czy to jest pewne info że ten 192 aminokwasy jest lipny dla nas w celach jakich go używamy [...]
[...] ile by kosztowało badanie Tylko jak coś robić to myślę że porządnie Czyli tak zawartości co jest w środku dokładnie Czystośc Ilośc Oraz zakładając że jest hgh w środku czy jest tam 191 czy 192 aminokwasy bo słyszałem ,ale od razu zaznaczam że nie wiem czy to jest pewne info że ten 192 aminokwasy jest lipny dla nas w celach jakich go używamy [...]